sreda, 16. december 2015

"Če bi bil doma na kavču, se mi to ne bi zgodilo"

Tole namreč.
Sedaj je od dogodka že skoraj dva tedna. Bolečina je še prisotna, omejeno gibanje ramenskega obroča tudi...Niti zavedamo se ne, kako "komplicirano" je sestavljen ramenski obroč, da omogoča gibanje v vse smeri. Ko je nekje nekaj narobe, ko potem nekatere gibe lahko izvajamo, nekatere pa le zelo omejeno ali sploh ne...takrat začnemo raziskovati. Brskanje po netu, izkušnje drugih.
Najhujše bolečine se pojavijo ponoči (v ležečem stanju). Takrat moram vstati za nekaj časa, da mine, ker samo od sebe ne bo oz. bo šlo s slabega na slabše. In tako vsako noč po večkrat, včasih tudi na pol ure.
Kakorkoli že, zdravljenje zna biti kar dolgotrajno. Zaenkrat oporna ruta, protibolečinske in protivnetne tablete, po novem letu pa FTH...
Delo pa trpi. Prav tako tek. Pri obojem roke zelo intenzivno delajo. Ostane mi hoja, le desno roko dam v žep, da mi preveč ne opleta, ker to boli...
Aja. gornji naslov. Čeprav je to res, ga ne gre jemati preveč resno. Človek potrebuje veliko gibanja, pri tem se mu seveda včasih tudi primeri kakšna nezgoda, kar pa ni nič v primerjavi s težavami, ki jih prinaša (stalno) poležavanje na kavču. Couch potatoes

Če bo kaj novega, se pa še oglasim.

LP

::

9 komentarjev:

  1. Legenda, čimprej se pocajti!!

    OdgovoriIzbriši
  2. No Vencelj zdaj se je pa zgodilo še meni....včeraj ko sem šel en krog čez Podlonk sem že nazaj grede dobro čutil notrajo stran desnega kolena. Potem pa ko sem prišel izpod tuša pa koleno komaj pregnil. Sedaj imam terapijo obkladkov in mazanje z hladilnimi geli. Kolikor berem imam lahko poškodovane križne vezi ali pa miniskus. Upam pa na najbolje da je samo kak nateg.......


    Za enkrat grem komaj po stopnicah navzdol, tako da teka do nadaljnega NE bo.
    ZA zjokat.

    Lep pozdrav in VESELE, ZDRAVE IN SREČNE PRAZNIKE.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Marko, ali si padel ali se je bolečina pojavila kar tako?

      Izbriši
  3. Ne pojavila se je kar tako.....no na šihtu sem skočil nekako postrani od takrat me koleno boli. Zgodilo se je en dan pred Podlonkom.

    OdgovoriIzbriši
  4. veš Vencelj sem gledal tele Couch potatos pa me je mal stisnl. no saj smo iz takega testa da če nam tudi kaj fali delamo kaj bolj koristnega kot da sedimo pred Tv jem in jemo.Recimo beremo knigo ULTRABLUES. Ha na tak način se nekako branim pred krompirji na sedežni, no pa na kak sprehod sem danes že lahko odšel glede na to da včeraj nekako nisem hotel da nebi naredil še več škode svojemu kolenu. Je pa danes nepričakovano bolje saj že dokaj lahko grem po stopnicah navzdol, na gor ni problem. Pa bo ja samo potreben kak daaaaljši počitek ampak še vedno BREZ TEKA....
    Pa pri tebi, kako kaže rama, roka je kaj bolje?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Včasih malce počitka ne škodi in če se sami ne odločimo zanj, nas v to prisili kaj drugega. Pa bo že bolje!
      Za ramo imam v sredo spet zdravnika, sicer pa nič novega. Tečem ne, ker to zahteva preveč miganja z rokami, kar mi rama onemogoča. Lahko pa hodim, tako da mi ni treba samo posedati na kavču.

      Izbriši
  5. V večeru tihem pridna roka nežno gladko nit prepleta,
    čudovite vzorce splete polne sanj in domišljije,
    kot da nit življenja vije.
    Dobre želje združi v zvezde, srečo v sonce oblikuje,
    nato pa robu bele čipke cvetove upanja nasuje.
    Tako ljubeče naj usoda stke Vam dneve v Novem letu.
    Skrbno trenutke naj izbira
    previdno naj poti ubira.


    Vam iz srca želi družina Demšar: Katjuša, Tinkara, mami Sonja in ati Marko.

    OdgovoriIzbriši