ponedeljek, 07. december 2015

Na prisilnem počitku

Tudi to se zgodi!
Zadnjič sem se tule hvalil z nočnimi vzponi na Hujsko in Ratitovec, slednjega sem potem v četrtek okrog 18.ure ponovil v solo izvedbi. Pot je bila shojena in ponekod poledenela, zato sem pri spustu večkrat šel kar počez, na celo...razen v tistem ravninskem delu v Razorju. Tam mi je na ledu naenkrat odneslo noge in pristal sem na desni rami...
V petek sem šel na Jesenice na urgenco, zloma ni, je pa bolečina in omejeno gibanje, kar me je prisililo k počitku in čakanju, da vidim, kako se bodo stvari odvijale naprej. Zaenkrat ne vozim niti avta, ker ne morem prestavljati, sukati volan...

Pasti prenehanja aktivnosti
Kaj se lahko zgodi aktivni osebi, ki iz takih ali drugačnih razlogov (začasno) preneha s svojo dejavnostjo? Vsi okrog sebe vidimo nekatere bivše športnike, ki se po koncu kariere "razlezejo"...vajeni so velikega vnosa kalorij, ki jih pri športu "pokurijo", kasneje se vnos ne zmanjša, zmanjša pa se poraba kalorij.
To se je meni pokazalo kot nevarno področje že samo v teh nekaj dneh, poleg tega "začinjenih" še z Miklavževimi dobrotami. Prej sem bil fizično aktiven tako v službi (ki ni omejena le na 8 ur dnevno), velikokrat pa tudi po službi. Sedaj bom moral vnos prilagoditi svoji (ne)aktivnosti, pa da vidimo, kako uspešen bom...


:::


1 komentar:

  1. Če bi ležal doma na kavču se mi to ne bi zgodilo...
    Je pa možno, da bi me potem pestilo kup drugih, hujših težav.

    OdgovoriIzbriši