Iz Železnikov čez Ratitovec na Soriško planino po trasi ultra pušeljca, 23. 11. 2014

Sprotno odločanje ima pogosto več možnosti za uspešno izvedbo!
Vse skupaj je šlo bolj na horuk. Po včerajšnjem neobičajnem treningu za moč, kakršnega ne najdete  v nobenih bukvah z nasveti za tekače, me je zvečer poklical Brane in sem bil takoj za. Greva po "našem delu" trase Ultra Pušeljca izpred športne dvorane v Železnikih na Ratitovec...
Štartala sva ob 8-ih pred dvorano, se držala trase čez Kres do Novaka, med Podlonkom in Prtovčem sva se priključila na traso teka na Ratitovec, ta naju je vodila do Prtovča in po levi varianti (Poden) na vrh. Spodaj megla, zgoraj sonce. Presenetilo naju je, da sva bila že pred Novakom v soncu.
Šla nisva ravno počasi, nekaj sva tudi tekla, pa sva vendarle rabila slabi 2 uri 20 min za slabih 13 km.

Ratitovec z Novakovega hriba

Prtovč

Prtovč s Podna

Porezen je tudi bel

Julijci s Triglavom

Megla v dolini, vidijo se Dražgoše z Dražgoško goro, zadaj Kamniško- savinjske alpe

Karavanke

Prvotni plan je bil z Ratitovca nazaj v dolino. A v tisto meglo? A res? In sva se že pred prihodom v kočo strinjala, da nadaljujeva na Soriško planino. Snega ponekod 20-30 cm (senčne lege), ponekod pomrznjen, drugje južen ali skoraj nič. Po zadnjem sneženju jih v tem koncu še ni veliko hodilo.Tudi do Soriške planine sva se stalno držala trase ultra pušeljca in ta naju je pripeljala prav na parkirni prostor na Soriški planini, kjer sva današnjo pot zaključila. Prevoz v Železnike naju je že čakal, Brane organiziral......

2 uri 20 min do Ratitovca, pavza, 1 uro 20 min z Ratitovca na Soriško planino, torej 3 ure 40 minut hoje/teka. Slednjega danes ne prav veliko...

                                         

                                            

To je bilo za danes to, ena velika uživancija. 

Skoraj tako, kot tek po štengah...

LP, vencelj

Graparski trimček

Zdaj sem trimček! In...imenu navkljub ga ne gre podcenjevati!

Včerajšni verbalni izlet je bil dovolj, da je danes "beseda meso postala", četudi je že na začetku rosilo, kasneje pa včasih nič, včasih pa zelo solidna prha. (Smo iz cukra? Menda ne! OK. Gremo naprej!).
Torej sem se zjutraj zapeljal na Petrovo brdo, krog je itak v vsakem primeru isti, ne glede na to, kje ga začneš.

 

Po cesti proti Poreznu, na makadamu desno proti Robarju, tam se priključim na zadnji del gorskega maratona, sledi spust v dolino, v Podbrdo, kjer bo na tekmi štart in cilj za vse trase, otroške, trimčka, maraton in ultro.

Po cesti skozi Podbrdo do TD in cerkve, tam se začenja del, ki ga do sedaj nisem poznal, ker na novi trasi GM s štartom v Podbrdu še nisem tekel in nisem točno vedel, kaj me čaka. Lepa je! Zelo lepo speljana, mulatjere  so pa itaq fenomen, kako te v nekaj ovinkih pripeljejo v višave, ne da bi sploh opazil.  Orientacija ni problem, na ključnih mestih stalne oznake samo potrdijo pravilnost odločitve. Najbolj me je zanimalo, kje, za vraga, se (ne več tako) nova verzija priključi na staro, pa sem tudi v tem primeru dobil potrditev teze. 

selfi

Željenih podaljškov (na Soriško planino...) danes ni bilo. Moker do kosti bi moral imeti peklenski tempo, da bi se sproti grel. Komaj mi je uspevalo, zato sem se takoj spustil nazaj na PB, kar pomeni, da sem naredil en Trimček krog.

Tehnikalije ne prinašajo nič novega: v razpisu piše, da je razdalja 12 km, višincev 800, najnižja točka na štartu v Podbrdu na 520 m, najvišja na 1040 m...tega nisem preverjal, navsezadnje zakaj sploh bi...druga stvar so tajmingi, torej: štart 8:10 na PB, Podbrdo 8:45 (35 min.), 5 minut skozi Podbrdo, vzpon (v vzponih nisem bil nikoli dober, sedaj bo šlo samo še s slabega na slabše) do priključka na staro traso 55 min, spust na PB slabih 10 min. Bruto 1 ura 45 minut. Razlika bruto/neto: nekaj sem se trudil s fotkanjem. Na trasi je veliko onih starih kasarn, bunkerjev itd. za fotkat, ampak...V takem vremenu "stran vrženo". Tazadnja objavljena je le ena iz niza...megla...

Ugibanje (bodo padale stave?) : v kakšnem času bodo premagali progo najhitrejši? Odgovor: *odvisno od tega, kdo bo tekel na tej progi! Če se na štartu"trimčka" pojavi nekaj izjemnih, močnih in hitrih  tekačev (in poznavalci v glavnem vedo, kateri so to), bo šlo pod uro. Če se ti tekači odločijo za nastop na maratonu ali celo ultri, to spremeni situacijo...možnosti je seveda veliko, ne mislim pa špekulirati.
 V kakšnem času je sposoben progo preteči "povprečen rekreativec". Današnji "trim" bruto čas bi vsekakor lahko zreduciral pod uro 30 min...morda celo blizu uro 20. Bomo šli enkrat na škrge...

Danes ogledni trimček, sledi ogledni maraton in potem enkrat ogledna ultra...ups...a ti to resno?

LP

::

 

Ali bo jutri vreme dovolj lepo za dober tek?

Kaj mislim s tem? Predvsem, kriteriji se nam spreminjajo. Če je "lepo vreme" včasih pomenilo jasnino, sonce, martinčkanje, v hribih lepe razglede itd.,... nas danes zadovolji, če ne že kar razveseli, vsaj to, da ne pada, da ne dežuje.

In potem se mi je pokazalo prosto sobotno dopoldne. Sedaj naj bo še "lepo" vreme! Če greš na tek (predvsem kaj daljšega, večurnega), ni prav vzpodbudno, če se ti obeta neprekinjen hladen tuš.

Razmišljam, kam? Spet nekam na "naš" del trase ultra pušeljca, ki sem jo v zadnjih tednih že dal skozi, nekatere dele po večkrat? Nekam na en ravninski tek, 20-30 km, morda krog okrog Šmarne gore ali celo PST...morda spet enkrat en krog najlepšega in najtežjega malega maratona, morda...ja, možnosti še pa še...

Ampak sedaj mislim, da vem! Če bo jutri vsaj približno človeškim razmeram podobno vreme, bi rad naredil krog "Graparski trimček", mogoče malce podaljšan, če bo volja. Varianta Baško sedlo, Možic, Slatnik in po mulatjeri nazaj na traso. Štart verjetno ob 8. uri na Petrovem brdu.

Kako bo v resnici, pa zvemo jutri...če bodo ošpičene prekle, že zjutraj, če ne , pa potem popoldne...

en lep pozdrav, vencelj

;;;

Istra v vašem srcu

09. International SF ULTRA promo Marathon 53.8 km, 14.12.2014.

Lepa tekma, imel sem le to smolo, da sem se je udeležil na 4. izvedbi leta 2009, v Savudriji sneg in -6°C prvič po 23 letih, v Novigradu snežna ploha...veliko pove Predragova fotogalerija iz tistega leta... kasneje na ta tek nisem več šel. Takrat sva na tek šla skupaj z Urošem, večji del proge sva odtekla skupaj, do doline Mirne, kjer so me prizemljili krči in sem ga "spodil" naprej, v cilju sem bil cca.20 min za njim s časom 4:48...hm...se vidi, da se staram...tole obujanje spominov, kako je bilo...in sem že tiho...
Letos bo dogodek torej 14. decembra, vse o tem pa tukaj (aktual events).

Danes me je že lovila tema...

...ko sem spet nabiral kilometre po "našem delu" trase Ultra pušeljc trail-a.
Tole mi je dalo krila. V zadnjem mesecu sem že velikokrat kolovratil po teh terenih, včasih iz Železnikov proti Blegošu skozi vasi Ojstri vrh in Martinj vrh, včasih pa čez Kres proti Podlonku, največkrat sam, včasih pa tudi v družbi. No, nedeljsko turo sva opravila z Branetom.

Dan je vse krajši, tako sem izkoristil bolj zgoden prihod domov (ob 16. uri), šel sem le za uro in 20 min, pa sem v gozdu komaj še kaj videl. Do konca tedna se nam sedaj obeta hujši delovni tempo in slabo vreme, tako da bržkone ne bo nič. Tole jesensko obdobje me običajno naredi kar malo depresivnega, ampak dokler lahko vsaj tečem, me to rešuje. Danes (tako kot na vseh...bolje da rečem na vseh turah kot pa tekih) sem spet užival!

Sčasoma se je v meni zasidralo mnenje, da je tek za pisarnarje! Oni ga rabijo, rabijo prostočasovno gibanje, meni zaradi tega ne bi bilo treba teči, imam dovolj gibanja, ki je veliko bolj vsestransko kot tek, pa tudi "kvihtanja" čez glavo, ne rabim nobenih vaj za moč ali teka z utežmi (tema o tem na Tekaškem forumu se mi je zdela prav smešna)...kljub temu pa tek rabim! Za sprostitev, lažje obvladovanje stresa, vzdrževanje kondicije, zdravje...in ne nazadnje: sem pripadnik "plemena tekačev" in to hočem ostati! Med njimi se počutim dobro!





Aha, da ne pozabim: svojima novima paroma superg ne prizanašam, trenutno je veliko bolj "prometen" model z GTX membrano in zaenkrat lahko rečem, da se obnesejo odlično. Oprijem dober na vseh testnih površinah, GTX zagotavlja tisto, čemur je namenjen in tudi prostornina, ki jo superge nudijo v sprednjem delu, je top.

Pa probajmo Treksto!

1) Upokojena Kinvara
Saucony Kinvara, cestni dirkalnik, kupljene poleti 2011 in prvič preizkušene na povsem neprimernih terenih na Vrbniški planinski poti (otok Krk), več let sem bil zelo zadovoljen z njimi, bil nanje skoraj čustveno navezan...sedaj so končale svojo pot obešene na drog, na katerem visijo že od 22. septembra. Bilo je popolno presenečenje, ki sta mi ga pripravila oba "zetorja" s še enim kolegom. Medtem, ko so pripeljali s traktorjem in postavili ter sproti odnesli copate iz omare, sem bil doma, ne da bi vedel, da se nekaj dogaja.

2) Zakaj Treksta?
Vedno imam rad spremembe, preizkusiti kaj novega. V teh letih sem imel tudi že dva para Scott, pa La sportivo...Letos sem na najnaj malem maratonu dobil bon za 30€ popusta na Treksto, ponudba je bila seveda zanimiva in sem jo sedaj unovčil. Najprej sem meril na model Sync, ampak je zame preveč pronatorski, potem sem se odločil za Alter ego in nazadnje kupil kar dva para: včeraj sem dobil tele brez GTX-a

danes pa še isti model z GTX membrano

Superge so spredaj res dovolj prostorne, kar mi ob širšem stopalu ustreza, vendar sem vzel za eno številko manjše kot pri ostalih proizvajalcih (45 namesto 46).
Več o prvih tukaj, o drugih pa tukaj!
Še bom tekel!

2. tek nove generacije, 5.10.2014

Na drugem teku nove generacije sem, v nasprotju z lanskim prvim, celo tekel. In, v nasprotju z lanskim prvim, nič fotografiral.
Za tek se nisem predprijavil, odločitev sem tako prepustil današnjemu dopoldnevu, to mi bolj ustreza, posebno glede na hud delovni tempo zadnjih dni. Vedel sem, da na tem teku ni starostnih kategorij, ampak to mi ne igra vloge, če se mi teče, pač grem.
Torej sem se zapeljal na Jeprco na tretjo tekmo svojega jubilejnega tekmovalnega ciklusa.
Bodimo realni, glede na trenutno pripravljenost bi bilo 21 preveč. Ne rečem, da jih ne bi pretekel. Malce dlje bi trajalo...ampak zakaj? Ker se ne spodobi, da bi "tak tekač" tekel "samo" desetko? Dovolj sem zrel, da zaradi takih predsodkov ne bom rinil z glavo skozi zid, če sem prišel tekmovat, bom pač maksimalno dobro odtekel razdaljo, primerno količini treninga, in to je en krog, uradno 10 km.

Točno opoldne
smo se pognali po progi. Za moj okus spet prehitro. Tekači na različnih razdaljah smo se ločili po barvi številk, a tega pri tekačih, ki jih gledaš v hrbet pač ne moreš videti in seveda potem do obrata ne veš, kdo bo šel v drugi krog in kdo že v prvem v cilj.
Bliža se ljubljanski maraton*. To pomeni dve stvari: 1) tri tedne pred maratonom je pravi čas za eno malce daljšo tekmo, npr. 21-ko!; 2) tekači so blizu vrhunca sezone, torej naj bi bili dobro nabrušeni!
Oboje se je pokazalo tudi na današnji tekmi: na progi je bilo pred mano 9 tekačev (ne, 8+1 tekačica) in vsi, razen tekačice, so šli v drugi krog. Valerija je bila zmagovalka na 10 pri ženskah, jaz pa pri moških.
Kompletni rezultati
Čestitke vsem!

*tudi letos me na LM ni, zato "dve stvari" zame ne veljata.

LP

Jubilejnih 20 tekaških let

Niti ne vem, kdaj sem začel teči. Lahko tudi drugače: niti ne vem, ali sem sploh kdaj nehal teči.
V času, ko je bil moj spomin  tri leta mlajši, je nastalo nekaj zapisov o tem: 1. del pa kmalu zatem še 2. del ...nasploh mi je bilo zanimivo prebirati tistodobne prispevke o mojem ukvarjanju z različnimi športi. Kakorkoli že, nisem se kar naenkrat pri tridesetih s preveliko težo pobral s kavča, gibanje je bilo vseskozi del mene, sem se pa 30. septembra leta 1994, en teden po svojem tridesetem rojstnem dnevu,  prvič postavil na štartno črto in s tem začel svojo kariero povprečnega rekreativnega tekača. Več o prvi tekmi in nadaljevanju je v zgoraj omenjenem drugem delu zapisov, danes je v ospredju kratka

20- letna statistika tekmovanj

Torej: v dvajsetih letih sem tekmoval 348- krat plus cca. 15 tekem v smučarskem teku.
Označil bi se lahko kot vsestranski tekač, saj sem sodeloval tako na ravninskih, cestnih tekih, večkrat na različnih razdaljah na stezi, na krosih, gorskih tekih, gorskih in klasičnih maratonih... 
Število tekmovanj je po letih zelo nihalo, vzponom sledijo padci...v letih 98, 99 preko 30, potem padec (2001 samo 5), pa spet vzpon (2004: 23, 07: 27, 08: 35 (rekordno)...)
Najkrajša na tekmi pretečena razdalja je bil šprint 60 m (na tej eksplozivni razdalji sem, kozel stari, fasal poškodbo, s katero imam še po par letih probleme), nekajkrat sem tekel 1500 na stezi, leta 1999 miljo (1609 m) na tekmi v BTC-ju (5:01:92)...najdaljša na tekmi pretečena razdalja pa 88 km na 8- urnem FORMAratonu v Tivoliju.
Svoj prvi klasični maraton (cestnih 42 195 m) maraton sem si upal odteči pri 43-ih, leta 2007 v LJ, z rezultatom 3:08:06, nato sem jih uspešno odtekel še 8. Najhitrejši je bil tretji (LJ 2008: 2:58:00 neto), zadnji pa leta 2012 v Radencih (3:06:40). Pred prvim klasičnim sem tekel na gorskem: je nekako lažje, bolj naravno...

Koliko kilometrov? Ne vem! Preveč dela brez potrebe. Če računam, da jih letno na tekmah + kao treningih pretečem med 1200 in 1500, je jasno, da je moja 20 letna kilometraža nekje na nivoju  zajčeve 3 letne ...

Še eno vprašanje, ki mu niti približno ne vem odgovora: koliko superg? Vem pa odgovor na tegale: koliko športnih ur? Eno,darilo za 40. rojstni dan. Ko je šla v franže, sem nadaljeval tako kot prej: brez!

3. Katarinski tek, 20.9.2014

Še en tek, ki bi si zaslužil bistveno več pozornosti tekačev. Ima vse, kar imajo "veliki" in pravzaprav še veliko več. Prijetno domače vzdušje (predvsem tega se na "velikih" manjka), odlična organizacija, krasna proga, ki me je kljub grizenju kolen pri vzponu na M. Tošč in potem na Grmado (kar mi res ne gre od nog), s svojo razgibanostjo, planinskimi potmi, lepim okoljem itd., naravnost navdušila..., vse to so dovolj močni argumenti, da bi si organizatorji zaslužili bistveno večjo udeležbo tekačev.
Na tek se nisem predprijavil, pa tudi v tem koncu še nisem bil, zato sem se na prizorišče pripeljal že uro in pol pred štartom. Imel sem dovolj časa za ogled prvega oz. zadnjega dela proge, za kavo in ogrevanje, pa vendar je bila ura hitro čas za štart. Izvenkonkurenčni Gašper je takoj pobegnil naprej in mislim, da ga do cilja ni nihče od tekačev več videl. Tudi ostali smo se počasi raztegnili in potem sem večji del proge soliral, pa lahko rečem, da sem kar užival pri tem, se mi ni bilo treba obremenjevati s konkurenco in sem imel čas za kaj drugega. Tekač 100 m pred mano...OK...in potem je počasi izginil z obzorja. Pa še eden 100 m za mano pri vzponu na Grmado...OK...in potem sem mu počasi izginil z obzorja. Proga se v enem delu, med Toščema, za slab kilometer priklopi na traso naj naj malega maratona, to pa je tudi edini del, ki ga poznam že od prej. Veliki Tošč nam je bil danes prihranjen.
Malce sem pogledal lanske rezultate, da bi vsaj približno vedel, kaj me čaka. Tam nekje okrog ure deset...Že med tekom sem imel dober občutek, čas 1:04:01 ga mi je potrdil, pa vendar sem bil presenečen ob pogledu na rezultate: zasedel sem abs. 8. mesto (če bi Bregarja nastopila v konkurenci, bi bil 10.), ampak je bila pred mano "sama mladina" in sem bil med tistimi nad 40 prvi. Štiriperesna, ki sem jo odkril na travniku ob parkiranem avtomobilu, nekaj pomeni...

Slike na FB!
Rezultati!
Fotoaparat sem spet imel s sabo za bz.

Sv. Jakob

4. Groharjev tek v Sor´ci

Zadnja tekma, na kateri sem bil, je bil Mošenjski tek in od takrat je minilo že tri mesece, pa me je že nekaj časa zaposlovala ideja, da bi spet šel na katero. Dlje ne greš, težje je, postane skoraj tako, kot da se odločaš za prvo. Pa sta šli mimo Dovžanka in Dražgoška gora (ja, pa seveda TF 10ka)...no, danes je bil tak dan, da za kaj drugega kot za tek ni bilo, potem nimam slabe vesti, kaj bi lahko naredil v primeru lepega vremena. Pa še (skoraj) domača je v Sorici.
In sem se zapeljal v Sorico, pa sem še potem malce razmišljal, ali se prijavim ali pa si tekmo le ogledam in malce pofotkam...prevladala je prva možnost, slike pa nobene.
Tekma je potekala v dveh 4-kilometrskih krogih, enega sva pa za ogrevanje in ogled proge opravila že prej s kasnejšim zmagovalcem Janezom. Razgibana proga, malo gor, malo dol (v teh krajih drugače ne gre), nekaj asfalta (še to je bilo preveč), ostalo poljske poti, travniki...blatni rodeo...ampak vse skupaj mi je bilo zelo všeč. Rezultatsko nisem blestel, niti nisem tega pričakoval, za kaj takega bi bilo treba precej več vložiti, ampak: v nadaljevanju imam v planu udeležbo še na kakšni tekmi. Brez načrta, le to vem, da to ne bosta Šenčur ali Medvode, niti ljubljanski maraton oktobra. Za ravninske asfaltne teke bi moral spraviti v red križ, noge, stegenske mišice...zadeva, ki se vleče že tri leta.

Rezultate najdete na spletni strani Gorenjskega pokala.

Odklop in tako naprej...

Odklop
Izraz, ki ga je v klepetalnici na tekaškem forumu servirala ZZ topka, v tem primeru naj bi bil to poletni dopustniški pobeg stran od ponorelega sveta.
Morda pa je res čas, da spet kaj napišem, namreč ne na enem  in ne na drugem blogu že dva meseca ni bilo nič...
Začetek julija sem v svojem fitnesu opravil tisto, kar sem si zastavil, zaslužen 10-dnevni "odklop" sva si potem privoščila na Krku v Šilu. Ker drugače nimam prav veliko časa, še manj pa volje in energije, ki ju trošim pri svojem delu, za razliko od večine tekačev veliko tečem na dopustu  in Šilo je pravi kraj (raj) za to.
Drugi dvotedenski del "odklopa" sva preživela v Danjah, nekaj dela (košnja, drva...), nekaj pa okoliških hribov (Soriška planina, Ratitovec, Črna prst...).
No, to je že daleč za nami, sedaj smo spet v normalnem delovnem ritmu. Malce nama nagaja vreme in tako imava še vedno v zemlji nekaj krompirja, no, večina je že, ostaja nam še za par ur dela. Po starem, ročno, z rovnico...
Tekme
Računal sem na Dovžanovo sotesko, pa se je sfižilo. Danes je bila Dražgoška gora, skoraj domača tekma, posebna humoreska je pa TF 10ka. V nekem trenutku me je pičilo, da bi se spet enkrat preizkusil na stezi. 25 krogov X 400 m = 10 km. Prijavil sem se, sprintal povratni mail s plačilnimi informacijami in potem v sredo, ko sem bil bolj zgoden iz službe, vletel na pošto. Ugotovim, da na mailu ni zneska. Koliko je že bilo? Ma dobr, nakažem toliko, da bo zihr dovolj in vpišem 15€. Ne bom zaradi tega hodil domov, pa še pošto mi lahko zaprejo...Ja, doma sem ugotovil, da bi bilo 10 dovolj, pravzaprav 8, ker sem član kluba TF. Na seznamu prijavljenih sem dobil oznako DA za plačilo, pri pripravi štartne liste so me zgrešili, prišlo pa je do spremembe planov...
Laibach
V petek sem bil ob 19. uri iz službe, malo pred 20. uro pa že na loškem gradu na koncertu legendarnih Laibach. Dobri so!
V soboto dopoldne sva šla v Dražgoše malce zmanjšat tisto njivo krompirja, popoldne sva dobila v varstvo vnukinjo in smo se preselili v Danje. V najinem podratitovškem raju sva ostala tudi danes in namesto na eno od zgoraj omenjenih tekaških tekem smo dopoldne šli na Soriško planino na ogled finalne tekme slovenskega pokala v spustu z gorskimi kolesi (tekma je hkrati štela tudi za pokal Hrvaške).

In to je to...zaenkrat...

Pohod Zali log- Ratitovec

25. junij- dan državnosti
Deževno jutro in nič ne kaže, da bo čez dan kaj drugače. Na ta dan ŠD Senca Zali log vsako leto organizira pohod iz Zalega loga na Ratitovec , letos je to že 23. izvedba.
Prav vreme mi je šlo na roko, v lepem me čaka košnja, tako pa sem se po dveh letih spet udeležil tega pohoda. Ura ni določena, lahko greš kadarkoli do 14. ure, ko se uradno zaprejo kontrolne točke. Na Zalem logu sem bil malo čez 8.uro in po naklučju je prav takrat štartal tudi Andrej, da se mi na poti ni bilo treba pogovarjati sam s sabo.

Prvo polovico poti naju je še pralo, potem je dež ponehal. Hitela nisva, za pot sva (skupaj s postanki na dveh okrepčevalnicah, ki so jih letos "pokrivale" zaliloške gasilke) porabila 1 uro 50 min...za primerjavo: markirana je na 3 ure, v boljših časih pa sva jo zmazala v okrog 55 minutah. Je zelo solidna vertikala...

Kontrolna točka+ okrepčevalnica v Žagarjevem hlevu

Še ena na Podnu

Na Ratitovcu kljub prazniku danes ni bilo prav veliko ljudi, se pozna slabo vreme. Pojavila se je celo dilema, ali bi bilo smiselno v bodoče pohod v primeru slabega vremena prestaviti na kak drug dan, a odgovor je le en: dan državnosti je 25. junija, praznika ni mogoče prestavljati in če je to pohod v počastitev dneva državnosti, je to edini datum izvedbe!

Na cilju...pravzaprev na polovici poti, je bilo treba še dol

Pri povratku so mi "padle v oko" razvejane bukve v okolici žagarjevega hleva, v megli so izgledale kot iz kakšne grozljivke.

Tole je le ena, več v galeriji

Zali log

Celotna galerija 
Bi bilo zanimivo enkrat preveriti, v kakšnem času se jo da premagati. Rekord trase??

Polanska pa Selška kar mal počez (Dražgoše- Pasja ravan trek)

Vsem je dobro poznan januarski množični  nočni pohod iz Pasje ravni v Dražgoše,  tudi jaz imam že nekaj časa v planu, ampak ker nočem sredi noči nekoga metati iz postelje samo zato, da me dostavi na izhodišče, se zaenkrat raje držim krožne trase "od doma do doma", Železniki- Ratitovec- Dražgoše, ampak zjutraj sam ali z manjšo skupino in ne opolnoči v 250 glavi skupini pohodnikov. Isto bi naredil tudi s Pasje ravni, tam je običajno udeležencev še veliko več...
Pasja ravan  je že sama po sebi zanimiva, bil sem pa tam le enkrat pred par leti, ko je bila na vrhu ena od točk Škofjeloškega trekinga.
Lani sva se z Urošem Feldinom dogovarjala okrog zimskega pohoda in takrat sem v hecu rekel, da bi moral tja in nazaj peš. Sedaj mi ideja dozoreva in ni več hec. Če bo vse po sreči, jo udejanim še to poletje, ne po isti v obe smeri, ampak krožno. Štartal naj bi na igrišču Rovn v Selcih, se za ogrevanje povzpel po vertikali na Miklavško goro, nadaljeval v Zapreval (Stari vrh), Gabrška gora, Visoko v Poljanski dolini in na Pasjo ravan. Nadaljevanje po trasi zimskega pohoda do Zminca, Sv. Tomaža, Ševelj in naprej do Dražgoš. Za konec samo še spust na izhodišče in pica pa pir...Priznam, da pohodne trase ne poznam točno, pa se s tem ne obremenjujem preveč...tudi orijentacija ima svoj čar.

Kdaj?
Zaenkrat še ne vem. Želja je dnevna izvedba, nočni pohodi so mi kr´neki...narava je lepa in je škoda zamuditi razglede. Časovno bo težka: v službi (hvala bogu) dela dovolj, po službi in ob sobotah me pa čaka še kar nekaj nepokošenih bregov...prej ne grem nikamor (niti na GM40). Potem pa...bom še obveščal, če bi mogoče še koga zasrbele pete, da bi šel zraven.

25. Mošenjski tek (14.junij 2014) in Gorenjski pokal 2014

Lahko rečem, da je Mošenjski tek nekaj posebnega. Organizatorji so se leta in leta vztrajno prebijali skozi vse probleme organiziranja tekaških prireditev, mnoge od njih so bile povezane s traso proge (zadnja leta zaradi avtoceste), ki je tako večkrat doživljala spremembe...Sposobnost prilagajanja spremembam je verjetno eden glavnih dejavnikov, da je prireditev po 25-ih letih še vedno tu, trasa proge je klub avtocesti še vedno lepa, malce razgibana...skratka všečna. Čestitke organizatorjem!
Otroški teki so potekali v suhem vremenu, malo pred štartom odraslih je začelo rositi, tako smo med tekom imeli nemoteče vodno hlajenje, po teku pa so pipice spet zaprli in je razglasitev lahko potekala zunaj.

Brskam po podatkih...je mogoče, da sem v Mošnjah zadnjikrat tekel leta 2008? Kaže že tako. Sicer sem bil večkrat na mošenjskem teku, kot zanimivost pa lahko povem, da so bile Mošnje kraj moje prve rekreativne tekme davnega 1. maja 1995, ampak to je bil gorski tek na Dobrčo s štartom v Mošnjah.
Tek šteje za gorenjski pokal, tule so rezultati mošenjske in ostalih tekem in tudi vse ostalo o pokalu.

Moj tek?
Zelo na kratko bi lahko rekel: kolikor vložiš, toliko dobiš! 60 do 80 km na mesec je pač veliko premalo. Sicer je pa to tipično zame: potem se pa v trenutku odločim, da grem nekam silit telo v nekaj, česar ni vajeno. Trpljenje, četudi samo 8 km.

V Gorenjskem pokalu
so do konca še štiri tekme, nadaljuje se 24. avgusta v Dovžanovi soteski in 31. avgusta s tekom na Dražgoško goro, sledi še Sorica in zaključek v Šenčurju.

19. gorski tek na Ratitovec, 8.6.2014- moje poročilo

Najprej nekaj hitre statistike: iz Železnikov na vrh je teklo 91 tekačev, iz Podlonka 27 in iz Prtovča 26, podatke sem potegnil na hitro iz rezultatov. Otroških tekov po terenih na Kresu se je udeležilo 33 dečkov in deklic, ne vem pa, koliko jih je teklo na novosti letošnjega leta, družinskem teku, ampak Romana pravi, da kar precej.

Dan je bil vroč, številki jutranjih prijetnih 13°C sta se čez dan obrnili na 31 (nepreverjeno!), zato smo se v Atletskem društvu Železniki odločili za edino v danih razmerah primerno potezo. Vremena pač ne moremo spreminjati, dodali pa smo še eno okrepčevalnico v zadnjem delu proge. Tako sem se sicer prvič v 19. letni zgodovini tega teka odrekel nastopu in počel nekaj bolj koristnega...

Slikati nisem imel veliko časa, tekačev sploh ne, tistih 16 je pa tule. Sicer bo pa v naslednjih dneh verjetno sledilo še nekaj galerij, takih, s tekači.

Tek na Ratitovec je bil drugi cvet v  pušeljcu gorskih tekov, zastava pušeljca (je na eni od fotk) pa je po končanem teku romala iz rok Braneta v roke Jožkota, glavnega organizatorja gorskega maratona štirih občin, naslednjega cveta v pušeljcu (GM40, 21.6.2014)...

Dodatek (12.6.) fotogalerija AD Železniki. Pred tekmo v Železnikih, tek (Podlonk, Prtovč), razglasitev...