Pet let (2020- 2025)

 Dobrih pet let sem potreboval, da mi je spet uspelo "spacati" par objav. Seveda, kot sem že v tistem obdobju pogostega pisanja večkrat poudaril, za pisanje je treba imeti primeren material, dogajanje, o katerem se avtorju zdi vredno pisati. 

 Tega na tekaškem oz. športnem področju zadnjih pet let ni bilo prav veliko. Vem pa, da je aktiven življenjski slog edina prava pot, če ga redno prakticiraš, ti preide v kri in se ga navadiš tako, kot se nekateri navadijo njegovega bolj udobnega nasprotja (posedanja in poležavanja na kavču...). 

 Pod tekaško oznako v zadnjih letih bi lahko navedel le nastop na prvi izvedbi 70 km preizkušnje PTRF 2023, ki sva se je udeležila in skupaj uspešno odtekla z bratom Mihom. Miha se je takrat šele podajal na ultra tekaško pot, v duetu je šlo lažje. Sedaj ga lahko večkrat srečate na trail tekaških terenih👏.

 Morda lahko dodam še vsakoletno "pometanje" na trasi PTRF iz Železnikov do Podbrda (ali Soriške planine) in na teku na Ratitovec...in to je to. Vse ostale aktivnosti so v glavnem krogi s štartom od doma, raje bolj pogosti in krajši... Še vedno pa držim kontinuiteto dobrih 15 000 korakov dnevno. Zadnjih pet let mi pravzaprav najbolj manjka intenzivnosti, na tem sem začel več delati zadnje pol leta.

  Pa drgač?

 Odlično! 

 V tem času sva se preselila v Spodnje Danje, nekaterim tekačem poznane tudi kot "štartna vas" nekaj tekov na Ratitovec iz prvotnega obdobja. Sicer je bilo s hišo še kar nekaj dela, da je sedaj tako, kot sva si zamislila in želela in sva sedaj super zadovoljna.

 V tem času sem šel v penzijo, sedaj sva oba na "svobodi"...neprecenljivo!

 V tem času se lepo razvija tudi tekaška scena v našem koncu 😀👍. O tem morda kdaj drugič kaj več.

LP, vencelj

 

 

Razdalje merim v miljah

 Pred dobrimi tremi leti sem dobil Garminovo pametno uro, vendar je potem dolgo nisem uporabljal pri svojih aktivnostih...no ja, nosil sem jo, za štetje korakov, ne pa za merjenje razdalj itd. Za ostalo sem uporabljal stravo na telefonu. Ko sem prvikrat pustil telefon doma in uporabljal uro, sem videl, da razdalje meri v miljah. Sam sem se odločil, da bo tako tudi ostalo. Saj je enostavno: 1 milja je 1609,344 metra, poenostavljen izračun npr.: 5 milj x 1,6 = dobrih 8 km. To je dolžina kopenske milje, morska in zračna sta dolgi 1852 m. Zabavna matematika, sproti pa zaposliš še možgane. Pri prenosu podatkov na stravo mi pa itaq avtomatsko preračuna v km. Kadar "grem na teren" s telefonom, ki razdalje meri v km, se mi pa sedaj toliko hitreje nabirajo. 

Tek na miljo 

 Pred leti, natančneje 24. septembra 1999 je bil v ljubljanskem BTC organiziran tek na miljo, udeležilo se ga je takrat veliko naših najboljših atletov (vključno z rekorderjem v maratonu Romanom Kejžarjem) in tudi kar nekaj rekreativcev, ker je bil tek odprtega tipa. Takrat sem razdaljo zmogel v času 5:01:92.

LP, vencelj

Ena kratka hitra statistika 2025

Pet let je minilo od moje zadnje objave, morda bom enkrat napisal še kaj o vmesnem dogajanju, tokrat pa samo kratka statistika zadnjega leta. Ne o tekmah, ker pač na nobeni nisem bil, a to ne pomeni, da nisem nič migal. Gre zgolj za podatke, ki so jih zabeležile naprave, torej:

 -Skupno število korakov 2025: 5 217 770; 

 -Povrečno korakov na dan 15000; 

 -Skupno kilometrov 4477; 

 -Mesečno povprečje korakov 434 814;

 -"Najslabši" mesec april 2025: 392 470 korakov; 

 -Rekordni mesec december 2025: 544 500 korakov, sledi junij: 534 380 korakov.; 

 Gre za veliko hoje po različnih terenih z veliko klancev, seveda pa tudi nekaj teka. V drugi polovici leta sem, na moje veselje in zadovoljstvo, bistveno dvignil intenzivnost svojih dejavnosti. Važno, da se miga!

 LP; vencelj