Januar 2014 je mimo. Če so bili zadnji meseci 2013 bolj delovno intenzivni in posledično tekaške "suhe krave", mi je januar dal pospeška. 12 tekov je zelo blizu mesečnega povprečja v najboljših časih. Pomagalo je tudi vreme...čeprav smo dva dni nazaj vihali nosove, da to ni nobena zima, me današnja polmetrska belina ne osrečuje: 4 kratno enourno brezplačno fitnesiranje, 2x včeraj, pa danes zjutraj in potem še popoldne...in še bohvekolikokrat v naslednjih dneh...VAU!
In kaj je drugače?
Tudi lani sem v januarju veliko migal, toda...lani sem bil 100% samo v klancih. Bolj strmo, bolje je. Seveda to niso bili teki. Vertikale! Grizenje kolen. Po vseh štirih, na škrge. Narava, korenine, steze...zgolj moč...ni pa hitrosti.
Letos sem tudi v glavnem v klancih, toda cestnih. Klancih, katere z dovolj trme lahko pretečem. Sorica- Soriška planina. Železniki- Podlonk. Železniki- Prtovč. Železniki- Dražgoše. Cesta. Trma, vzdržljivost in moč! In potem po istih klancih dol. Pospešek, hitrost!
In...
za letos imam hude plane, v katere bi prav rad vključil tekaško srenjo... Ne, niso datumski, niti niso rezultatski...to bi bilo pri mojem življenskem stilu in načinu razmišljana misija nemogoče...bolj sproti...
In...
btw.:stegenjska mišica mi je lani bolje služila, kar me ne navdušuje...
:
Ni komentarjev:
Objavite komentar