športnik!?

Vipava trail 2015 je naprej. Dobra generalka za Ultra pušeljc trail. Do takrat je še dobrih 5 tednov, razdalja približno 2 kratnik sobote. ...

V prestolnici trojke, na Primorskem pa  Ultra trail Vipavska dolina , tri razdalje, 100 km, 50 km in 25 km + štafetni tek. Glede na to, da...

Sobota, 2. maj 2015 Zjutraj je bilo v Železnikih oblačno in na srečo brez dežja. Temperatura dobrih 10° C. Za ogledno turo zadnje tretjine...

S 1. januarjem 2015 so se odprle prijave za   Ultra Pušeljc Trail . Za svojo prvo 100 kilometrsko tekmo sem se prijavil 4. januarja kot 73-i...

Tretja izvedba  "najlepšega in najtežjega malega maratona" , moj tretji nastop, sicer pa moj sedmi krog po tej lepi trasi. Pred d...

Celotna trasa  Ultra Pušeljc Traila (UPT)  meri dobrih 100 km, večji del mi je znan, torej del iz Podbrda preko Črne prsti v Hudajužno ...

Čeprav sem se  zadnjič   malce bal, kako bo, mi je danes vendarle uspelo varno spraviti kokoš pod streho. Že  lansko leto  sem pisal o hitr...

Gripa v teoriji  takole , v praksi pa: ona dva dni s temperaturo med 39 in 40, nato se umiri, jaz pa v pon. po službi 38.5, nato vročina dan...

Najprej orhideja. Darilo Romani za valentinovo in prvi korak k obnovi "cvetličnega parka". Nato trening. Tej besedi se običajno ...

Danes tretjič na tekaških smučeh. Celotno telo sto na uro. Ni le sprehod, je intenzivna ura. Ura razmigavanja, ki bi je ob svojem delu v res...

V sezoni 12/13 le enkrat, praktično konec sezone,  5. marca. Lani nič. Danes sem naredil prve letošnje kilometre na tekaški progi, ki je s...

Že tri tedne je minilo, odkar smo pustili za seboj leto 2014. Zame je bilo večkratno jubilejno, tako starostno kot po tekmovalnem stažu. Pod...

Lep dopoldanski krog za dobri dve uri, v prvem delu po trasi ultra pušeljca iz Železnikov čez Kres mimo Novaka na Prtovč, tam sem se potem l...

Tudi letos smo šli!  Ekipa enaka kot  lani  +2= 9 Trasa enaka, po cesti iz Železnikov na Prtovč, Ratitovec, Kosmati vrh, Rastovka...

Sprotno odločanje ima pogosto več možnosti za uspešno izvedbo! Vse skupaj je šlo bolj na horuk. Po včerajšnjem  neobičajnem treningu za moč...