športnik!?

Danes sem imel prost dan. Spet sem enkrat šel na krvodajalsko akcijo. Trikratno merjenje Hb: prvič 129 g (premalo), nato 149 g (preveliko od...

V reviji fit polet objavljenem pogovoru s Scottom sem postal pozoren predvsem na eno vprašanje in odgovor, s katerim tekač demantira moje ...

Hibernacija ali zimsko spanje ( latinsko hibernus - zima ) je stanje telesne neaktivnosti živih bitij... Za tekače to že dolgo ne velja ...

Tek po najbolj obiskani, najkrajši poti iz Tacna preko sedla na vrh Šmarne gore, tek z zgodovino .  Legendaren! Tudi zame, čeprav sem bil n...

Nedelja, 27. januar 2013 zjutraj ob 8:00, športni park Rovn, Selca Na pot sva krenila dva člana Tekaškega foruma, daca10 in jaz , plan pa ...

Nočna Hujska je bila aktualna decembra, dokler je bil še sneg. Po listju in koreninah je nevarna za kakšen zvin... pa  novoletni odklop ...i...

1942- Dražgoška bitka OK. Toliko za zgodovino. Tisto, starejšo. Najnovejša se piše sedaj. Danes, včeraj... Imamo srečo, da je precej dru...

 Vprašanja: * Sem še sposoben popraviti svoje osebne rekorde na 10 km, polmaratonu in maratonu? in odgovor: DA, NE, DA! Videti je zelo...

. ..oz. teden "v stiku z naravo" Sp. Danje, 25. 12. 2012- 1.1.2013... Stari tereni, novi tereni... Erbelc (1308 m) z razgledo...

je bilo povsem običajno tekaško leto povprečnega rekreativca. Pravzaprav zelo malo omembe vrednega. Vsak mesec vsaj eno malce daljšo, nekaju...

... pomemben pa je korak k dejanjem ...zadnje besede nočnega prispevka . Od nekje sem dobil energijo in dovolj volje, da sem svojemu tekan...

...nam je spet prinesel novo čtivo: TEKplus in  Tekač.si (medtem, ko  Jureka še vedno nimam). Obe reviji (času primerno) namenjata veli...

Zadnje čase sem pa v tem dnevniku slabo aktiven: ena objava o 50 km trekingu čez Ratitovec in Soriško planino ter druga o aktivnem ukvarjanj...

Citat, ki sem ga zapisal  na blogu pred dvema tednoma: "Migam, kolikor mi dopušča čas: kadar sem doma tam nekje do 16. ure, se obič...

Kdor snuje, zasnuje ! Že v  svojem prejšnjem blogu sem naglas razmišljal o idejah...(vencelj, ne dolgovezi, vse na povezavi piše, če koga...

Če se kaj dogaja, je tudi kaj pisati. Pri meni se sedaj navidezno ne dogaja nič, pa vseeno pišem. LM 17. Ljubljanski maraton je mimo. Zad...

Dolgo sem se odločal...in se sedaj končno odločil. Včeraj sem opravil tekaški test, pa ne bom na dolgo razpredal o postopkih, to je par tedn...

V AD Železniki smo se ob zaključku sezone že tretje leto zapored podali na dvodnevni tekaški izlet, po uspešnih Wolfgangseelauf 2010 in Teg...

Gorenjski pokal 2012 zaključen! Se mi zdi, da še ni dolgo tega, ko sem pred začetkom pokala pisal tole. Sedaj je vseh 12 tekov mimo, včer...

Planinska pot do zavetišča na Planini nad Vrhniko, 430 višinskih metrov vzpona in dobra 2 km in pol gor, dol po nekaj sto metrov daljši polo...