tag:blogger.com,1999:blog-470687304376097434.post5716661834318745750..comments2023-05-04T14:00:01.353+02:00Comments on športnik!?: Scott Jurek v Fit Poletvenceljhttp://www.blogger.com/profile/15440116515756948337noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-470687304376097434.post-18300939560358270512013-03-06T14:29:53.147+01:002013-03-06T14:29:53.147+01:00Seveda je veliko lažje, če imaš okrog sebe skupino...Seveda je veliko lažje, če imaš okrog sebe skupino somišljenikov, da se dogovorite za skupne teke in "vlečete" eden drugega, kadar je težko.<br /><br />HM..., linki v odgovoru ne delujejo, lahko jih pa preneseš...<br /><br />LP, venceljvenceljhttps://www.blogger.com/profile/15440116515756948337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-470687304376097434.post-16729591423657597812013-03-06T14:25:18.656+01:002013-03-06T14:25:18.656+01:00Zdravo!
Ali si začetnik v ultramaratonu ali nasplo...Zdravo!<br />Ali si začetnik v ultramaratonu ali nasploh začetnik v teku?<br /><br />Seveda ti v nobenem primeru ne morem kar tako natresti pet nasvetov, vsak tekač (in tudi ultramaratonec) ima svoje izkušnje in svoj način, npr. lahko bi ti rekel, da najprej nekaj let teci, da boš imel dovolj kilometrine za maraton, nato pa postopno povečuj kilometražo, da boš sposoben preteči tudi daljše razdalje...itd., a je na ultratekaški sceni nekaj tipov, ki so naštelali glavo, da so že kar prvo leto uspešno pretekli maratone (Miro R... http://www.tekaskiforum.net/intervju_miro_rezonja -intrviju je malce starejši, beri njegov blog) in ZdrackoC itd.<br />Jaz sebe sicer ne štejem med ultraše (za take stvari nimam naštelane glave) in razen projekta od župana do župana ( http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=9659 ) je moja dosedanja najdaljša razdalja do sedaj 88 km na formaratonu pred dvema letoma.<br />Moje priporočilo je vsekakor postopnost pri povečevanju kilometraže (v izogib poškodbam) in ko je enkrat telo navajeno na dolge teke, so za prave ultraše značilni že kar neverjetni mesečno pretečeni kilometri. Sicer pa beri knjige izkušenih (Mravlje- neskončne ceste, Karno, Jornet, Jurek...).<br /><br />Se morda poznava??venceljhttps://www.blogger.com/profile/15440116515756948337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-470687304376097434.post-28759991194103338162013-03-05T18:38:37.330+01:002013-03-05T18:38:37.330+01:00Pozdravljen.
Katerih, recimo, pet nasvetov bi ti ...Pozdravljen.<br /><br />Katerih, recimo, pet nasvetov bi ti dal za začetnika v ultramaratonu?Anonymousnoreply@blogger.com